Es kommt nicht auf das Körpergewicht an
gefunden am 02.04.2008Ein Artikel von Ron Harris der f?ich den Nagel auf den Kopf trifft Phil Heaths Ern?ungsexperte Hany Rambod wurde oft gefragt, was Phil bei der Arnold Classic 07 wiegen w?."Mir ist egal, ob er etwas mehr wiegt", antwortete er meistens."Ich k?re mich darum, Schwachstellen zu verbessern und das seine Konditionierung sp perfekt ist wie 2006, als er bei seinem Deb?n Denver gewann." Phil Heath schaffte die Verbesserungen, behielt die irren Furchen und seine k?ge H?e. Damit schlug er M?er, die zehn bis 25 Kilo schwerer waren als er. Ich sage es immer wieder und ich muss es wohl noch oft wiederholen: Es geht nicht ums K?rgewicht! Ich habe Fotos eines NPC-Superschwergewichtlers erhalten, der mich gebeten hat, sein Potential zu bewerten. Er hatte mir gesagt,da?er zum Wettkampf bei 1,78 m 108 Kilo wog, und so erwartete ich einen tollen K?r. Ich will den armen Menschen nicht schlechtmachen, aber die Fotos zeigten den h?lichsten K?r, den ich je in einer Posinghose gesehen habe: einen dicken Bauch, d? Beine und ?all missratene Muskeln. Da bietet sich der vergleich mit Frankensteins Monster an, bei dem auch nichts zusammenpa?e, aber das w? eine Beleidigung f?rankie. Dann habe ich Fotos eines Athleten erhalten, der nur 77 Kilo wiegt. Glauben Sie mir, jeder m?e lieber aussehen wie er als wie der 108 Kilo-Troll. Er hatte sch?Proportionen und klare, tiefe Trennungen zwischen den Muskeln, die ihn gr? und beeindruckend wirken lassen, als man vom Gewicht her annehmen w?. Es geht darum, wie Sie aussehen, und das verr?die Waage nicht. Setzen Sie sich zum Ziel, besser auszusehen und nicht mehr zu wiegen. Ron Harris